Sedentarismo en épocas de cuarentena: ¿cómo combatirlo?

Indudablemente, la cuarentena que Argentina y el mundo atraviesan es esencial para combatir la pandemia generada por el COVID-19. Sin embargo, también es real que el aislamiento social traerá diversos daños colaterales que deberemos afrontar, entre ellos el sedentarismo. Al repasar el impacto en la actividad física que esta situación ocasionará, es usual pensar en las personas que acuden diariamente a gimnasios o realizan deportes, pero aquellos que diariamente debían realizar largos trayectos a pie para llegar al trabajo, realizar las compras o retirar a los chicos del colegio, también notarán un incremento en el sedentarismo.


Este es un tema de discusión derivado de la entrada https://www.pipol.news/sedentarismo-en-epocas-de-cuarentena-como-combatirlo/